Carrot microgreens taste just like mature carrots; however, they are packed with much more nutrients, including antioxidants, vitamin A and carotenes. The antioxidants in carrot microgreens help reduce free radical damage and protect against cancer and chronic illnesses. Vitamin A and the carotenes found in carrot microgreens enhance your natural immunity and protect against a plethora of diseases. Carrot microgreens also contain B vitamins, vitamins D and E, phosphorus, potassium, and magnesium.
Carrot microgreens have a slower germination rate than most other microgreens. In addition to this, the harvest time on carrot microgreens is longer than other types of microgreens. However, this should not dissuade you from growing delicious carrot microgreens. The texture of carrot microgreens is lacy, much like dill.
10 HEALTH BENEFITS OF MICROGREENS:
1. Cancer-Fighting Many microgreens, especially broccoli, contain high levels of sulforaphane which research shows inhibit the growth of cancer cells.
2. Prevents chronic disease. Microgreens have many health-promoting micronutrients to help stave off major diseases.
3. High in Minerals. Microgreens have larger quantities of minerals than their vegetable counterpart.
4. High in Antioxidants.
5 .May lower cholesterol
6. 40 times more nutrients than their mature plant counterpart.
7. Helps with weight management
8. Microgreens are considered a prebiotic which feeds good bacteria in the gut.
9. Possibly lowers blood pressure
10. High in Vitamins A, Beta Carotene, C, E, K and Lutein.
Rasa lobak hijau mikro seperti lobak merah matang; walau bagaimanapun, ia penuh dengan lebih banyak nutrien, termasuk antioksidan, vitamin A dan karoten. Antioksidan dalam lobak hijau mikro membantu mengurangkan kerosakan radikal bebas dan melindungi daripada kanser dan penyakit kronik. Vitamin A dan karoten yang terdapat dalam mikrohijau lobak merah meningkatkan imuniti semula jadi anda dan melindungi daripada pelbagai penyakit. Mikrohijau lobak merah juga mengandungi vitamin B, vitamin D dan E, fosforus, kalium, dan magnesium.
Mikrohijau lobak merah mempunyai kadar percambahan yang lebih perlahan daripada kebanyakan mikrohijau lain. Di samping itu, masa penuaian pada mikrohijau lobak merah adalah lebih lama daripada jenis mikrohijau lain. Walau bagaimanapun, ini tidak sepatutnya menghalang anda daripada menanam mikrohijau lobak merah yang lazat. Tekstur lobak hijau mikro adalah berenda, sama seperti dill.
10 KEBAIKAN MIKRO HIJAU UNTUK KESIHATAN:
1. Melawan Kanser Banyak mikrohijau, terutamanya brokoli, mengandungi tahap sulforaphane yang tinggi yang mana kajian menunjukkan menghalang pertumbuhan sel-sel kanser.
2. Mencegah penyakit kronik. Microgreens mempunyai banyak mikronutrien yang menggalakkan kesihatan untuk membantu mengelakkan penyakit utama.
3. Tinggi Mineral. Microgreens mempunyai kuantiti mineral yang lebih besar daripada sayur-sayuran.
4. Tinggi Antioksidan.
5. Boleh menurunkan kolesterol
6. 40 kali lebih banyak nutrien daripada tumbuhan matang mereka.
7. Membantu pengurusan berat badan
8. Microgreens dianggap sebagai prebiotik yang memberi makan bakteria baik dalam usus.
9. Berkemungkinan menurunkan tekanan darah
10. Tinggi dengan Vitamin A, Beta Karotena, C, E, K dan Lutein.
Carrot microgreens taste just like mature carrots; however, they are packed with much more nutrients, including antioxidants, vitamin A and carotenes. The antioxidants in carrot microgreens help reduce free radical damage and protect against cancer and chronic illnesses. Vitamin A and the carotenes found in carrot microgreens enhance your natural immunity and protect against a plethora of diseases. Carrot microgreens also contain B vitamins, vitamins D and E, phosphorus, potassium, and magnesium.
Carrot microgreens have a slower germination rate than most other microgreens. In addition to this, the harvest time on carrot microgreens is longer than other types of microgreens. However, this should not dissuade you from growing delicious carrot microgreens. The texture of carrot microgreens is lacy, much like dill.
10 HEALTH BENEFITS OF MICROGREENS:
1. Cancer-Fighting Many microgreens, especially broccoli, contain high levels of sulforaphane which research shows inhibit the growth of cancer cells.
2. Prevents chronic disease. Microgreens have many health-promoting micronutrients to help stave off major diseases.
3. High in Minerals. Microgreens have larger quantities of minerals than their vegetable counterpart.
4. High in Antioxidants.
5 .May lower cholesterol
6. 40 times more nutrients than their mature plant counterpart.
7. Helps with weight management
8. Microgreens are considered a prebiotic which feeds good bacteria in the gut.
9. Possibly lowers blood pressure
10. High in Vitamins A, Beta Carotene, C, E, K and Lutein.
Rasa lobak hijau mikro seperti lobak merah matang; walau bagaimanapun, ia penuh dengan lebih banyak nutrien, termasuk antioksidan, vitamin A dan karoten. Antioksidan dalam lobak hijau mikro membantu mengurangkan kerosakan radikal bebas dan melindungi daripada kanser dan penyakit kronik. Vitamin A dan karoten yang terdapat dalam mikrohijau lobak merah meningkatkan imuniti semula jadi anda dan melindungi daripada pelbagai penyakit. Mikrohijau lobak merah juga mengandungi vitamin B, vitamin D dan E, fosforus, kalium, dan magnesium.
Mikrohijau lobak merah mempunyai kadar percambahan yang lebih perlahan daripada kebanyakan mikrohijau lain. Di samping itu, masa penuaian pada mikrohijau lobak merah adalah lebih lama daripada jenis mikrohijau lain. Walau bagaimanapun, ini tidak sepatutnya menghalang anda daripada menanam mikrohijau lobak merah yang lazat. Tekstur lobak hijau mikro adalah berenda, sama seperti dill.
10 KEBAIKAN MIKRO HIJAU UNTUK KESIHATAN:
1. Melawan Kanser Banyak mikrohijau, terutamanya brokoli, mengandungi tahap sulforaphane yang tinggi yang mana kajian menunjukkan menghalang pertumbuhan sel-sel kanser.
2. Mencegah penyakit kronik. Microgreens mempunyai banyak mikronutrien yang menggalakkan kesihatan untuk membantu mengelakkan penyakit utama.
3. Tinggi Mineral. Microgreens mempunyai kuantiti mineral yang lebih besar daripada sayur-sayuran.
4. Tinggi Antioksidan.
5. Boleh menurunkan kolesterol
6. 40 kali lebih banyak nutrien daripada tumbuhan matang mereka.
7. Membantu pengurusan berat badan
8. Microgreens dianggap sebagai prebiotik yang memberi makan bakteria baik dalam usus.
9. Berkemungkinan menurunkan tekanan darah
10. Tinggi dengan Vitamin A, Beta Karotena, C, E, K dan Lutein.
